Khoa Học Về Hơi Thở – Tác giả Mike

Nền tảng khoa học đằng sau các bài tập cùng Airofit đến từ kiến thức chuyên sâu của Tiến sĩ Mike Maric – chuyên gia hàng đầu về kỹ thuật thở.

Trong cuốn sách tưởng chừng đơn giản nhưng lại rất căn bản này, "Bậc thầy hơi thở" Mike Maric chia sẻ hàng loạt bài tập thực hành, kinh nghiệm thực tế, mẹo ứng dụng và “công thức thở” giúp bạn cải thiện sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần – từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống trong mọi lĩnh vực.

Cuốn sách không chỉ giúp bạn hiểu rõ vì sao việc thở đúng lại quan trọng, mà còn có riêng một chương đặc biệt, nơi Mike chia sẻ trải nghiệm cá nhân của ông với Airofit – thiết bị tập thở được chính ông tin dùng và đồng hành trong các chương trình huấn luyện.

Tiến sĩ Mike Maric hiện là nhà nghiên cứu khoa học, giảng viên tại Đại học Pavia (Ý) và từng là Vô địch thế giới môn lặn tự do – môn thể thao mà khả năng kiểm soát hơi thở đóng vai trò sống còn.