Tiếng Anh
Đạt kết quả kỷ lục
Tăng dung tích phổi
Hơi thở là yếu tố để cải thiện kỹ năng bơi lội của bạn. Kiểu thở ổn định và có kiểm soát cho phép bạn nhận đủ lượng oxy mà không ảnh hưởng đén kỹ thuật và tốc độ bơi.
Cải thiện sức mạnh
Bằng cách tăng cường cơ thở, bạn tiết kiệm oxy và năng lượng, cho phép bạn sử dụng chúng hiệu quả hơn, đồng thời giảm kiệt sức do thở chống lại khả năng chống nước
Tăng khả năng phục hồi
Khi bạn tập luyện với Airofit, bạn tăng cường cơ hô hấp và đảm bảo lưu lượng oxy cần thiết cho cơ bắp phát triển và phục hồi
Cộng đồng tập thở của chúng tôi
Hiệu quả dựa trên khoa học
Huấn luyện hơi thở đã được chứng minh cho cả người bơi lội giải trí và thi đấu. Các nghiên cứu cho thấy việc rèn luyện cơ hô hấp ảnh hưởng tích cực đến hiệu suất bơi lội ở các cự ly đua cụ thể, cải thiện thời gian bơi lên đến 3%
Một vât dụng cần thiết/ cần phải có của bất kỳ tay bơi nào
Các bài tập thở của Airofit giúp bạn tăng dung tích phổi để bạn có thể kiểm soát hơi thở của mình cho bất kỳ kiểu bơi của bạn . Tăng sức bền và tốc độ, giảm khó thở và đạt hiệu quả tối đa khi bơi lội
Airofit Pro 2.0
Huấn luyện viên thở thông minh mang lại cho bạn kết quả quan trọng. Với thiết kế nhỏ gọn độc đáo và ứng dụng đào tạo trực quan, bạn sẽ có được cách thức thông minh và nhạy bén để đạt được hiệu suất cao nhất chỉ trong vài tuần. Hãy hít thở, đo lường và đạt được kết quả tốt nhất của bạn.
Trao quyền cho việc bơi lội của bạn
Bơi không tập luyện airofit
Sức chịu đựng thấp
Giới hạn bản thân
Dễ hụt hơi
Nhanh kiệt sức
Phục hồi chậm
Bơi với đào tạo airofit
Tăng sức bền
Tăng tốc độ
Công suất thở lớn hơn
Giảm mệt mỏi cơ bắp
Phục hồi nhanh
Câu hỏi thường gặp
1. Bạn thở như thế nào khi bơi?
Kiểu thở của bạn cần phải phù hợp với vị trí cơ thể của bạn. Trong giai đoạn kéo, trong khi cánh tay của bạn kéo về phía hông, hít vào nhanh chóng, đảm bảo đầu thẳng hàng với cơ thể và thở ra hoàn toàn dưới nước bằng cả miệng và mũi.
2. Airofit giúp tôi cải thiện hơi thở khi bơi như thế nào?
Airofit cải thiện hơi thở của bạn bằng cách tăng cường hệ hô hấp của bạn. Trong ứng dụng đồng hành Airofit, các buổi đào tạo như Nền tảng hít vào, Sức mạnh hít vào và thở ra được thiết kế để tăng dung tích phổi của bạn và phát triển kiểu thở nhất quán.
3. Làm thế nào để bơi nhanh hơn?
Để tăng tốc độ bơi, hãy đảm bảo nắm vững kiểu thở của bạn để không lãng phí năng lượng vào hơi thở mà thay vào đó hướng nhiều sức hơn vào việc bơi lội.
