Menu

Nền tảng khoa học đằng sau các bài tập cùng Airofit đến từ kiến thức chuyên sâu của Tiến sĩ Mike Maric – chuyên gia hàng đầu về kỹ thuật thở.

Trong cuốn sách tưởng chừng đơn giản nhưng lại rất căn bản này, "Bậc thầy hơi thở" Mike Maric chia sẻ hàng loạt bài tập thực hành, kinh nghiệm thực tế, mẹo ứng dụng và “công thức thở” giúp bạn cải thiện sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần – từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống trong mọi lĩnh vực.

Cuốn sách không chỉ giúp bạn hiểu rõ vì sao việc thở đúng lại quan trọng, mà còn có riêng một chương đặc biệt, nơi Mike chia sẻ trải nghiệm cá nhân của ông với Airofit – thiết bị tập thở được chính ông tin dùng và đồng hành trong các chương trình huấn luyện.

Tiến sĩ Mike Maric hiện là nhà nghiên cứu khoa học, giảng viên tại Đại học Pavia (Ý) và từng là Vô địch thế giới môn lặn tự do – môn thể thao mà khả năng kiểm soát hơi thở đóng vai trò sống còn.

Are you tired of feeling like you’re not the best version of yourself? Do you want to feel more energized, focused, and confident?

If so, then I have the perfect solution for you: Airofit’s breathing course!

In this online course you will learn why breathing plays such an important role in your life and how you can optimize it. Better breathing can be used in any situation to reduce stress, improve focus and concentration, and increase energy levels. It’s great for athletes who want to achieve peak performance, as well as those who simply want a better quality of life.

Whatever your fitness level, health profile or age, this breathing course provides great insights on:

• Correct breathing techniques
• Overcoming common breathing challenges
• Improvement of sleep
• Stress reduction
• Resilience building
• Implementing breathing exercises into the daily routine

The course is fully online and made up of user-friendly video modules that you can watch at your own pace. The course contains 10 lessons with easy quizzes and supplementary breathing exercises that you can practice anytime and anywhere.

Get your hands on an extra long charging cable for your Airofit PRO 2.0 device.

Length: 120 cm.

NB: Only works with PRO 2.0 devices.